Probetraining

Ob Brazilian Jiu-Jitsu oder MMA etwas für den einzelnen ist, findest du am besten vor Ort bei einem Probetraining heraus. Das selbe gilt natürlich auch für die Schule, die Atmosphäre und das Team.

Was ertwartet mich im Probe-Training in den Basic-Einheiten?

• - kompetente Trainer ab Lila Gurt
• - viele andere Anfänger zwischen 20 und 40 Jahren
• - Basistechniken und grundlegende Bewegungsabläufe
• - erste Anwendung der Techniken gegen einen Widerstand leistenden Gegner
• - eine lockere, offene Atmosphäre (nicht zu vergleichen mit den strengen Regeln von anderen Kampfstilen)
• - forderndes, aber nicht überforderndes, Konditionstraining

Probetraining ... wann?

Am besten bei einer der Basic-Einheiten, Montags um 20 Uhr oder Donnerstags 19:30 Uhr. Da BJJ ein wesentlicher Bestandteil des MMA Trainings ist, empfehlen wir trotzdem erst einmal bei den BJJ Einheiten mitzumachen. Idealerweise bist du schon 15 Minuten vor Trainingsbeginn an der Halle.

Was soll ich mitbringen?

• - falls vorhanden Judo- oder Karate-Anzug
• - andernfalls kurze Sportklamotten (T-Shirt und Shorts)
• - Wasser zum Trinken
• - Handtuch
• - bitte Hand- und Fussnägel kurz geschnitten (Verletzungsgefahr)

Muss ich mich für das Probetraining anmelden?

Nein, einfach vorbeikommen.

Fragen?

Email an Henry oder Andreas